Flat lines, here we come!

Mijn naam is Bavo en ik ben tuinaanlegger van beroep. Samen met andere deelnemers heb ik het traject ‘Slim eten voor diabeten’ gevolgd bij Charlotte.

Problemen bestaan niet

Als tuinaanlegger ben ik de hele dag in de weer waardoor ik regelmatig heel veel energie nodig heb omdat mijn job toch heel wat kracht en inspanning vraagt. Daardoor eet (lees: at) ik om 6u, 9u, 12u, 15u en 18u en was ik de hele dag met eten bezig. Ik zocht een oplossing voor de hoge piek die ik bereikte na elke maaltijd. Daarom besloot ik na een eerste kennismakingsgesprek om Charlotte als coach in te schakelen.
Charlotte komt voor mij over als iemand die steeds creatief op zoek is naar oplossingen. Problemen bestaan niet bij haar.

We werden tijdens het groepstraject al gestimuleerd om stappen te zetten en hierbij onze leefstijl beetje bij beetje aan te passen. Natuurlijk beginnende met babysteps. Zo was een zeer goed begin voor mij het weglaten van de koekjes bij mijn koffie 😅.
Hoe meer Charlotte ons leerde, hoe meer zin ik kreeg in het anders leren eten. Anouk en ik zijn koolhydraatbewuster gaan eten op heel simpele manieren. Charlotte gaf ons talrijke tips waarbij we aan de slag konden.

Ik heb me vervolgens ook ingeschreven voor het vervolgtraject “Next Level” en hierdoor leer ik zoveel bij over die andere leefstijlpijlers, die minstens even belangrijk zijn als voeding!

Charlotte is een betrouwbare coach die dankzij haar opleiding de juiste bronnen heeft. Ze is zeer gepassioneerd en ze wil je heel graag helpen. Een vraag waar ze niet meteen antwoord op heeft, komt ze een week later graag op terug. Ze spreekt uit eigen ervaring en dat voel je.
Ze gunt iedereen zijn tijd en helpt ons allen het ultieme doel te bereiken. Dat motiveert !

Flat lines, here we come!