Leefstijlplan bij diabetes

Het diabetesleefstijlplan bestaat uit 8 unieke leefstijlpijlers die je nodig hebt om weer grip te krijgen op je diabetes en eindelijk een leven te leiden waarvan je al zolang droomt.

Ze helpen je op weg om jouw lichaam en bloedsuikers in evenwicht te brengen. Alle leefstijlpijlers zijn met elkaar verbonden. Een verstoring van de ene pijler kan gevolgen hebben voor de andere.

Samen zoeken we naar een nieuw evenwicht.

Tijdens je coaching focussen we niet enkel op stabiele bloedsuikerspiegels maar ook op je voeding, je dagelijkse beweging, jouw stressbeleving, jouw slaap en bioritme en de invloed van je emoties en gedachten. En op JOU als mens. Hoe jij je voelt en waarin jij steun of begeleiding zoekt.