“Ik wist dat Charlotte mij zou kunnen helpen, maar dat het zó goed zou uitpakken, had ik niet durven dromen.”

Ik ben niet van suiker

In 2018 kwam ik in contact met Charlotte naar aanleiding van de publicatie van mijn boek ‘Ik ben niet van suiker’ over mijn bijzondere diabetesverhaal .
Ik ben haar sindsdien blijven volgen op social media en had altijd bewondering voor hoe zij met haar eigen diabetes omgaat en dat ook anderen leert. Niet direct beseffend dat ik het ooit zelf nog eens nodig zou hebben.

Toen ik in 2017 na 16 jaar insuline spuiten overgezet werd op het slikken van medicijnen, omdat ik geen type 1 diabetes, maar neonatale diabetes bleek te hebben als gevolg van een zeldzame genafwijking, ging dat in eerste instantie heel goed. Uiteraard duurde het wel even voordat ik het vertrouwen had, maar toch: het niet meer dagelijks hoeven te prikken en spuiten gaf me een enorm gevoel van vrijheid.

Dat mijn HbA1c steeds een beetje hoger werd, nam ik op de koop toe. Mijn kwaliteit van leven was zoveel verbeterd, dat ik het er voor over had.

Toch voelde ik dat ik iets met voeding moest gaan doen

Ruim vier jaar later was mijn HbA1c inmiddels gestegen naar 51 mmol/mol (6,8% in Belgische waarden) en dat zat me niet lekker.
In overleg met mijn internist ben ik toen overgestapt op andere medicijnen, gliclazide in plaats van tolbutamide. De dosering werd wekelijks opgehoogd, maar het effect was niet optimaal. Alternatief was glibenclamide, maar omdat dit lange tijd niet leverbaar is in Nederland (hoe bestaat het?), voelde ik dat ik “iets met voeding moest gaan doen”.

Ik wil namelijk niet graag weer terug naar insuline spuiten. Ooit zal dat wellicht niet anders meer kunnen, maar voorlopig niet.
Ik wist dat Charlotte hierin vast wat voor mij zou kunnen betekenen, dus zocht ik contact met haar. Kort daarna hadden we een videocall en adviseerde ze mij het ‘Slim eten voor diabeten’-traject te volgen met enkele losse 1-op-1 sessies erbij om meer in te zoomen op mijn persoonlijke situatie.

Ik was flabbergasted

Na ons contact, heb ik eigenlijk geen moment getwijfeld. Ik wist gewoon dat dit mij zou helpen.
Maar dat het uiteindelijk zo goed uit zou pakken, had ik niet durven dromen.
Binnen anderhalve maand is mijn HbA1c gedaald naar 42 mol/mol of 6% in Belgische waarden.  Zo laag heb ik het nog nooit gehad!

De groepssessies waren heel erg waardevol en informatief.

Charlotte heeft zoveel kennis en weet dat op een laagdrempelige en bovenal prettige manier over te brengen.

Ik heb er enorm veel van geleerd. Ondanks dat ik dus geen type 1 diabetes heb en geen insuline gebruik, was haast alles wat Charlotte vertelde op mij van toepassing.

Tijdens de 1-op-1 sessies hebben we gekeken naar welke supplementen voor mij van meerwaarde zijn om me energieker te voelen en hoe laaggradige ontstekingen te beperken. Ik heb bijvoorbeeld een extra bloedtest gedaan. De uitslag daarvan was niet eens zo slecht, maar er zat toch heel wat ruimte voor verbetering. Heel fijn om dat samen met een expert aan te pakken.

Ook is mijn nachtrust is sterk verbeterd; ik heb elke nacht zo’n 2 tot 2,5 uur diepe slaap, dat heb ik nooit eerder gehad.

Wat wil je nog meer?

Inmiddels is het traject afgerond en ben ik zelf verder gegaan met de vele lekkere koolhydraatbeperkte recepten die Charlotte heeft gedeeld.

Onlangs zei mijn internist: “Het effect van koolhydraatbeperkt eten is niet te ontkennen en je HbA1c is prachtig, maar houd je dat wel vol?” Voor mij is dat niet zo moeilijk. De impact is zo groot, waardoor de kans dat ik weer aan de insuline moet heel veel kleiner wordt.
Dat is de grootste motivator om door te gaan met deze leefstijl. 

Het is dan soms wel iets meer werk, maar er zijn zoveel mogelijkheden en het smaakt heerlijk. Bovendien voel ik me fitter.

Charlotte, heel erg bedankt voor alle kennis en inspiratie. Je bent een topper!

Liefs, Judith

Judith volgde Het Slim Eten voor Diabeten traject aangevuld met losse 1-op1 sessies.

Boek online je gratis kennismakingsgesprek

Dagelijks krijg ik de vraag:
“Charlotte, hoe kan ik mijn HbA1c verlagen?”

In mijn e-book vertel ik je welke TOOLS helpen om jouw HbA1c onder controle te houden.

Klaar om jouw gezondheid een boost te geven?

 

Leave a reply

Gratis Diabuddy lifestyle magazine: voor en door diabeten

Maar liefst 55 pagina’s, boordevol waardevolle tips, succesverhalen en inspirerend diabetesnieuws.
Download dit magazine en neem alvast één stap in de juiste richting.