Dagelijks krijg ik de vraag:
“Charlotte, hoe kan ik mijn HbA1c verlagen?”

In mijn e-book vertel ik je welke TOOLS helpen om jouw HbA1c onder controle te houden.
Klaar om jouw gezondheid een boost te geven?

Charlotte als experte in de media

Als eerste diabetescoach in België word ik geregeld uitgenodigd om over mijn expertise en levensmissie te praten. Op deze pagina lees je er meer over. Mensen op weg helpen naar een gezond en gelukkig leven met diabetes: daarover geraak ik nooit uitverteld.

Goed Gevoel -‘Van diabetes neem je nooit verlof’

Goed Gevoel -‘Van diabetes neem je nooit verlof’

Diabeteslifestylecoach Charlotte Pots (42) kreeg op haar 15 jaar diabetes type 1 en zat 20 jaar op een emotionele rollercoaster. ‘Na een medisch onderzoek op school, bevestigde mijn huisdokter mij op mij 15 jaar dat ik leed aan diabetes type 1. De diagnose was een koude douche en ging samen met veel tranen. Doordat ik de enige in onze familie…

Neutraal Ziekenfonds Vlaanderen Magazine

Neutraal Ziekenfonds Vlaanderen Magazine

Doe het beter met diabetes. Gezond en gelukkig leven mét diabetes, ik leer het mijn klanten elke dag. Toch is er een tijd geweest dat ik zelf niet geloofde dat het kon. Jarenlang worstelde ik met mijn diabetes type 1. In het klassieke zorgsysteem vond ik niet de steun die ik zocht. Ik miste een supporter, iemand die mijn pijn…

Presentatie Medtronic: Technologie & leefstijl

Presentatie Medtronic: Technologie & leefstijl

Eerder deze week nodigde Medtronic me uit om te spreken over mijn levensmissie: mensen met diabetes begeleiden naar een gezond en gelukkig leven, mét diabetes. Heb je het gemist? Geen nood! Je kan de online sessie herbekijken via deze link.   Diabetes is topsport Elke dag opnieuw vraagt het je volle aandacht. 24/24. 7 op 7, zonder vrije dag. Na meer…

Presentatie bij Abbott-Motivatie & Diabetes

Presentatie bij Abbott-Motivatie & Diabetes

Ik geloof niet in toeval. De dingen die op je pad komen, zijn vaak precies die zaken die je nodig hebt. Toen Abbott me vroeg om voor een groep van 100 diabeteseducatoren te spreken over mijn ervaringen als diabetescoach én T1 diabeet, wist ik dat ik die kans niet mocht laten schieten.   Leven met een chronische ziekte is een fulltime…

MySugr blog article: ‘Living with Diabetes  Interview: Diabetes Coach Charlotte on Diabetes Burnout’

MySugr blog article: ‘Living with Diabetes Interview: Diabetes Coach Charlotte on Diabetes Burnout’

Blog /Living with Diabetes /Interview: Diabetes Coach Charlotte on Diabetes Burnout Diabetes burnout. It’s a term that’s often thrown around. Diabetes burnout can sometimes feel like a rare and exotic animal. And many of us fear it, without ever having seen it. It’s natural to fear the unknown. But knowledge equals power and by being informed you’ll feel ready to…

Meditation Moments-Michael Pilarczyk

Meditation Moments-Michael Pilarczyk

MEDITEREN OM TE SLAPEN DIABETES-LIFESTYLECOACH CHARLOTTE POTS IS WEG VAN MEDITATION MOMENTS ‘Iedereen heeft nood aan me-time, maar met chronische ziekte is dat nog belangrijker. Ik heb zelf al 26 jaar diabetes en ik coach andere diabeten op weg naar een gelukkiger, gezonder leven. Mediteren beschermt tegen stress en daar vaart ook je bloedsuikerspiegel wel bij. Zelf doe ik dagelijks,…

Ascensia Diabetescare – Werelddiabetesdag 2020

Ascensia Diabetescare – Werelddiabetesdag 2020

Naar aanleiding van Werelddiabetesdag viert Ascentia Diabetescare de verpleegkundigen en hun rol bij het controleren van diabeten. We hebben diabetespatiënten wereldwijd gevraagd hoe de de diabetesverpleegkundigen hun helpt. We willen bewustzijn creëren over de belangrijke rol die diabetesverpleegkundigen spelen bij het ondersteunen van diabetespatiënten. Verpleegkundigen maken het verschil bij diabetespatiënten.  ‘Ascensia Diabetes Care is actief in 35 landen en…

Mijn eerste keer ON AIR bij Joe radio

Mijn eerste keer ON AIR bij Joe radio

Vrijdagochtend was het zover: mijn eerste keer ON AIR met Diabeteslifestylecoach bij Joe radio. Super spannend, mijn hart klopte wel iets sneller maar oh zo leuk om te doen. Af en toe moet je eens uit je comfortzone komen, niet? Het is mijn missie om zoveel mogelijk diabeten in België en Nederland te bereiken die op zoek zijn naar een…

Het tweede LifeMe congres “Levensstijl als medicijn”: zeer geslaagd

Het tweede LifeMe congres “Levensstijl als medicijn”: zeer geslaagd

Levensstijl als medicijn en chronische ziekten Op 16 november 2019 waren ruim 200 zorgverleners, beleidsmakers, patiënten, mantelzorgers en andere geïnteresseerden aanwezig. Centraal stond uiteraard de levensstijl als medicijn voor chronische ziekten en hoe dit structureel in de gezondheidszorg zou kunnen (moeten?!) worden toegepast. Nog te vaak wordt hier geen aandacht aan besteed bij de behandeling terwijl steeds meer wetenschappelijk research…

World Diabetes Day 2019

World Diabetes Day 2019

De dag dat ik de diagnose Diabetes Type 1 kreeg, herinner ik me alsof het gisteren was. De dag begon als een gewone schooldag. Ik ging met de fiets naar school, wat verderop in de stad. Er stond die dag een klassikaal medisch onderzoek gepland. Ik weet nog hoe ik in een potje moest plassen en er ++++ op de…