Mijn waarden kon ik altijd redelijk onder controle houden en mijn HbA1c was over het algemeen netjes.
Na de geboorte van mijn dochter 2 jaar geleden waren mijn bloedsuikers niet meer zoals ze waren. In de eerste maanden dacht ik dat het nog wel beter zou worden, maar ik bleef enorme schommelingen houden.
Van alles geprobeerd, maar niks leek te helpen.
Van 2 naar 16 en weer terug leek zich meerdere malen per dag te gaan herhalen.
Ik volgde Charlotte al een tijdje op Facebook en na een kennismakingsgesprek besloot ik voor 1 op 1 coaching te gaan.
Al snel zag ik mijn lijntjes steeds stabieler worden. In de sessies heeft ze me veel nieuwe dingen geleerd. Ik dacht zelf wel in te kunnen vullen wat gezonde voeding is, maar Charlotte liet me nog zoveel meer zien.
Door haar ben ik andere keuzes gaan maken.
Op sommige momenten vind ik het lastig koolhydraatarm te eten, maar ik heb een balans gevonden.
Het fijne vind ik dat ik op ieder moment weet wat ik kan doen om stabiele bloedsuikers te hebben. Ik heb lekkere recepten, maak wekelijks de granola en lijnzaadcrackers en laat bepaalde producten staan.
Ik ben heel blij dat ik Charlotte heb leren kennen. Het is een lieve vrouw die goed naar je luistert. Ze kijkt samen met jou naar je levensstijl en geeft je de juiste handvatten om zelf iets te vinden wat bij jou past.
Vooraf heb ik getwijfeld en was ik bang dat ik veel niet meer zou kunnen of mogen eten. Maar dat is me ontzettend meegevallen! Ik heb geen moment spijt gehad van dit traject met Charlotte.
Mocht je twijfelen, ik zeg: doen!
Charlotte bedankt en we houden contact😊
Manon volgde het #DeepDivetraject (6maanden)
Lees meer over individuele coaching “Deep Dive Programma”
Dagelijks krijg ik de vraag:
“Charlotte, hoe kan ik mijn HbA1c verlagen?”
In mijn e-book vertel ik je welke TOOLS helpen om jouw HbA1c onder controle te houden.
