Ik ben Dhaenens Jolien
Ik ben 25 jaar en heb nu 16 jaar diabetes type 1. Als kind had ik altijd schommelende glycemie waarden. Dit beterde niet met ouder worden. Mijn HBA1C schommelde tussen 8 à 9%. Via via leerde ik Charlotte kennen en heb ik de stap gezet om aan mijzelf te werken.
Ik begon met het programma ‘Slim eten voor Diabeten’
Hier haalde ik voor mijn de meeste informatie uit. Ik leerde heel wat vergeten groenten kennen die ik zelf nog nooit gebruikt had in de keuken. Ik kreeg inzicht in de groenten en hun hoeveelheid koolhydraten. Wat ik bijvoorbeeld niet wist was dat alle groene groenten minder koolhydraten bevatten. Daarnaast kregen we heel wat receptenbundels mee en vervangproducten voor bijvoorbeeld brood. Ik ben geen grote kok in de keuken, maar de lijnzaadcrackers zijn heel gemakkelijk en snel te maken.
In Next Level kregen we veel inzichten en tips
Ik kreeg hier veel duidelijke tips in en slaap nu een volledige nacht door. Daarnaast heb ik mijn diabetes voor mezelf een plaats kunnen geven. Ik ben niet meer negatief en heb zelf geen behoefte meer om er tegen te vechten.
Dit volledige traject heeft me een soort van innerlijke rust gebracht waarbij ik heb leren aanvaarden wie ik ben.
Ik volg nu de opleiding diabeteseducator om op termijn ook mensen te kunnen helpen en hun de juiste tips en tricks te kunnen meegeven. Charlotte is een heel lieve, bezorgde en behulpzame vrouw waar ik naar opkijk en mezelf kan mee vergelijken.
Jolien volgde het Slim eten voor Diabeten en Next Level traject.
Boek online je gratis kennismakingsgesprek
Dagelijks krijg ik de vraag:
“Charlotte, hoe kan ik mijn HbA1c verlagen?”
In mijn e-book vertel ik je welke TOOLS helpen om jouw HbA1c onder controle te houden.
