Nee, niet leuk op zijn zachtst gezegd. Ik kwam in de bekende medische molen terecht en leerde al heel snel nieuwe termen als HBA1C en Time in Range. Nu ruim twee jaar later heb ik mijn ziekte redelijk goed geaccepteerd en durf ik wel te zeggen dat ik ‘diabetes’ onder controle heb. Begin dit jaar begon er iets te knagen.…
Wat heeft 2021 je geleerd? Het einde van het jaar komt stilaan in zicht. Het moment om even achterom te kijken. Wat heeft het afgelopen jaar je geleerd? Welke mooie momenten gaven je leven kleur? Welke hindernissen kwamen er op je pad en hoe ging je daarmee om? Het verleden kan je inzichten geven, maar de sleutel tot verandering ligt…
Waan je even in het mooie Italië met deze overheerlijke pasta carbonnara! Geheel #ketoproof en dus vriendelijk voor onze #bloedsuikers! Voor dit receptje ben ik creatief geweest en vervang de pasta voor eneyngi champignons in julienne. Wat heb je nodig ? 555 kcal 25 g KH (per portie) 114 kcal 5.1 gr KH (per 100g)
Zwanger worden is voor vrouwen met type 1 diabetes niet altijd vanzelfsprekend. We kennen allemaal de potentiële gevaren voor onze gezondheid én die van de baby. Gelukkig kan je heel wat doen om je bloedsuikerspiegel tijdens je zwangerschap onder controle te houden. Diabeteslifestylecoach Charlotte Pots vertelt je hoe je dat aanpakt. Een zwangerschap is een van de meest bijzondere periodes…
Diabeteslifestylecoach Charlotte Pots (42) kreeg op haar 15 jaar diabetes type 1 en zat 20 jaar op een emotionele rollercoaster. ‘Na een medisch onderzoek op school, bevestigde mijn huisdokter mij op mij 15 jaar dat ik leed aan diabetes type 1. De diagnose was een koude douche en ging samen met veel tranen. Doordat ik de enige in onze familie…
Niet enkel voeding is belangrijk bij diabetes Na de sessie van ‘Slim eten voor diabeten’ eind 2020 was ik zelf ook aan het twijfelen of de extra sessies van NEXT LEVEL mij meer positieve zaken zouden opleveren in mijn traject van diabetes. Ik kan dit alleen maar beamen nl. nog meer ben ik er nu van overtuigd dat niet enkel…
De zomer zit er alweer op! Dat betekent dat het weer tijd is om een versnelling hoger te schakelen. Het werk draait op volle toeren, de kinderen moeten naar school, de hobby’s starten weer op… Even wennen, nietwaar? Probeer om tijdens de septemberrush voldoende tijd voor jezelf in te plannen. Me-time is zo belangrijk! Een perfecte mini-break? Een halfuurtje genieten met een lekkere punch (en een…
Dit recept van het restaurant Pacht 26 smelt in de mond, het is zonder twijfel een van de beste visgerechten ter wereld. Deze carpaccio van verse zeebaars is zo lekker door het gebruik van olijfolie ‘vierge’, olijfolie uit eerste persing. Het is een écht mediterraan recept. Smullen maar!
Maar liefst 55 pagina’s, boordevol waardevolle tips, succesverhalen en inspirerend diabetesnieuws.
Download dit magazine en neem alvast één stap in de juiste richting.
