De verborgen last van 41 jaar diabetes
Ruim een jaar geleden kwam ik via mijn dochter Quirine in contact met Charlotte Pots.
Al 41 jaar leefde ik met diabetes, met zijn ups en downs en de voortdurende angst voor complicaties. Achteraf bleek die angst ongegrond, gezien ik zelfs twee gezonde kinderen op de wereld heb gezet. Met aanpassingen in mijn voeding en suppletie, geadviseerd door mijn orthomoleculaire arts, boekte ik al vooruitgang. Toch bleef de diabetes aan me knagen, en ik vroeg me af waarom.
Ik besloot het jaartraject met Charlotte in te gaan en voelde me meteen begrepen en verbonden, ondanks dat we elkaar nooit in persoon hebben ontmoet, dankzij alle ‘diabuddies’.
Het doorbreken van stigma’s en taboes rond diabetes
In 1983 kreeg ik de diagnose, en het voelde destijds als een schande. Ik leefde met het idee dat niemand het mocht weten en dat niemand het aan mij zou zien. Daardoor kreeg ik ook weinig begrip uit mijn omgeving, want ‘ik mankeerde toch niets’. In een van de sessies zei Charlotte iets wat me bijbleef: ‘Begrijp jij elke dag je diabetes even goed?’ Het antwoord was nee. Als ik het zelf niet voor 100% begreep, waarom zou ik dan verwachten dat anderen het begrepen? Zeker niet als ik het zo verborgen hield. Maar ja, het waren wel de jaren ’80, en niemand kende toen iemand met diabetes.
Mindset Makeover: Het ontwarren van diabetes, trauma en perfectionisme
Het afgelopen jaar ben ik dieper in mezelf gaan graven. De sessies over diabetes en trauma, perfectionisme, en diabetes en psychosomatiek openden mijn ogen. Ik verwacht nu ook niets meer van mijn omgeving, wat het voor mijzelf makkelijker maakt. Daarnaast werd mijn voeding nog verder geoptimaliseerd en werden de insulinetijden onder de loep genomen. Het resultaat? Mijn Hemoglobine A1c is aanzienlijk gedaald, en ik ben trots op deze kleine aanpassingen, maar vooral op mijn veranderde mindset.
Na de verborgen last van 41 jaar diabetes naar een triomf van zelfzorg en een levenslange gezondheid
Gek genoeg vind ik diabetes nu niet meer zo erg als voorheen. Ik bekijk het nu als een voordeel dat ik mijn hele leven al gezond heb gegeten. Ik heb bovendien mijn kinderen geleerd om gezonde voeding niet als een opgave te zien.
Ik voel me fit en energiek. De diagnose en behandeling van borstkanker, nu 7 jaar geleden, heeft me gebracht waar ik nu sta. Diabetes is nu maar een klein onderdeel van mijn leven, en ik heb het volledig geaccepteerd. Er zijn inderdaad ergere dingen! Het is een topsport, elke dag weer, van ’s ochtends vroeg tot ’s avonds laat. Gelukkig maken de tools die we nu hebben gekregen het een stuk makkelijker.
Nu, 41 jaar verder met diabetes, voel ik me gezonder dan ooit tevoren. Ik ben trots dat het traject met Charlotte me heeft gebracht waar ik nu sta.
Dank je wel, Charlotte, voor je steun, inspiratie, en advies. Ik ben blij dat je op mijn pad bent gekomen, en we zijn nog lang niet klaar met ontdekken. Fijn dat ik nog steeds kan deelnemen aan het Jaarprogramma in 2024, ideaal om on track te blijven.
Liefs,
Nancy
Nancy volgde het Slim eten voor diabeten programma. en het VIP traject.
Boek online je gratis kennismakingsgesprek
Een écht online magazine VÓÓR en DÓÓR diabeten.
Het EERSTE én het mooiste DIABUDDY MAGAZINE van België en Nederland.
Met als doel jou goed te laten voelen, beter voor jezelf te zorgen en te verbinden met gelijkgestemden.
Klaar om jouw gezondheid een boost te geven?
