Ik schreef me in voor de Diabetes Meet up.
In de zomer van 2021 kwam ik via social media terecht op de pagina van Charlotte Diabeteslifestylecoach.
Ik ben haar gaan volgen en dit zette mij steeds vaker aan het denken. Ik schreef me in voor de Diabetes Meetup om meer inzicht te krijgen wat diabetescoaching voor mij kon betekenen. Na het volgen van de Meetup met meer uitleg over het programma “Slim eten voor Diabeten” ben ik in september 2021 gestart met deze online cursus. Voor ik startte was ik nogal sceptisch en zou er mijn eigen voordeel wel uit gaan halen, maar wilde niet heel mijn leefstijl om gaan gooien.
En nu, een half jaar later, in het voorjaar van 2022 zou ik niets ander meer willen!
Langzaam ben ik door Charlotte meegenomen in het koolhydraatbewuster eten. De té hoge bloedsuikerpieken en diepe dalen verdwenen langzaam uit mijn dagcurves. Daarbij merkt ik dat het ook nog een positief effect had op mijn lichaamsgewicht, voelde ik me fitter en bovendien ook energieker.
In februari 22 had ik mijn halfjaarlijkse controle bij de internist en kreeg een dik compliment van hem!
-Mijn HabA1c is gedaald van 54 naar 51.
-TIR van 70% naar 83% en ben 99% van de tijd in automodus van mijn insuline pomp.
Ondanks dat ik ook nog weleens geniet van het bourgondische brabantse leven, blijven de waarden stabiel door het maken van bewuste gezonde keuzes.
Ik kan dit traject iedere diabeet aanbevelen, al is het maar om te ervaren of het net bij je past of juist niet! Ik weet zeker dat je er altijd je voordeel uit kan halen, al zijn het kleine stapjes #babysteps die je dichter bij je doel brengen.
Dankjewel Charlotte voor de inspirerende sessies en je oprechte support.
Liefs,
Hanneli
Hannli volgde het Slim eten voor Diabeten en Next Level en het Membership traject.
Boek online je gratis kennismakingsgesprek
Dagelijks krijg ik de vraag:
“Charlotte, hoe kan ik mijn HbA1c verlagen?”
In mijn e-book vertel ik je welke TOOLS helpen om jouw HbA1c onder controle te houden.
