Diabetes…je moet er maar mee leven?
Je hebt vast ook al weleens gehoord dat ‘je er maar mee moet leren leven’. Is dat wat je écht wil? Ben je daar tevreden mee?
Wat is nog belangrijker dan ‘leren leven’, met diabetes?
Dat je meer grip krijgt op je diabetes, toch?
Dat je je geen slachtoffer meer voelt van dat diabetesmonster, niet?
je bloedsuikers in toom kan houden…
je minder vaak moe voelt overdag.
Dat je erin slaagt om een goede mama, liefdevolle partner of gewoon ‘jezelf’ te zijn…
Dat is althans waar het bij mij om draait.
Van overleven naar gelukkig leven
Heb je al eens bij stilgestaan bij wat diabetes bij jou teweegbrengt?
Van zodra het over ‘geestelijke gezondheid’ gaat, maken velen zich het liefst zo snel mogelijk uit de voeten.
Op geestelijke gezondheid kleeft een groot stigma. Velen kijken nog steeds met een andere bril naar de mentale gezondheid.
‘Ons brein is moeilijk te begrijpen en dus moeilijk te behandelen’, denkt men. Maar die manier van denken is zo verkeerd!
We hebben onze MIND nodig en moeten ze in de juiste richting sturen, zodat ze ons emotionele én fysieke welzijn ondersteunt.
Een ‘one size fits all’-oplossing bestaat niet. Iedereen is anders en verdient een andere aanpak. We hebben nood aan persoonlijke behandelingen die op meerdere fronten werken. Een holistische aanpak. Een multidisciplinaire behandeling.
Iedereen met diabetes heeft een eigen dreamteam nodig.
Een soort ecosysteem dat bestaat uit verschillende personen met hetzelfde doel: de persoon met diabetes gezonder te maken en niet ziek te houden.
Een netwerk van artsen, diabetesverpleegkundigen, coaches, personal trainers, psychologen en collega-diabetici dat essentiële inzichten biedt om beter met je diabetes om te gaan.
Alleen is het moeilijk.
Velen hebben nood aan extra steun en begeleiding om hun doelen te bereiken. We voelen ons al vaak genoeg alleen, niet? Coaching werkt als katalysator.
Heb jij het gevoel dat je vaste afspraken met je arts en diabetesverpleegkundige – 1, 2 of drie keer per jaar – niet genoeg zijn?
Lijk je alleen te staan en verlang je naar meer? Naar iemand die je motiveert, inspireert en triggert om échte stappen te zetten?
Ben je bereid om naar ‘the next level te gaan’ en besef je dat als jij niet verandert, er niets verandert?
Dan kan coaching iets voor jou zijn. Als diabetescoach geef ik je de tools om met kleine aanpassingen in je levensstijl je leven te veranderen. Ik hou rekening met wat jij nodig hebt en kan. Jij zet de stappen die jouw leven veranderen.
Ik vertel je er graag alles over in een kennismakingsgesprek. Helemaal gratis en vrijblijvend.
Tot gauw?
Liefs,
Charlotte
It all starts with you…
Boek online je gratis kennismakingsgesprek
Dagelijks krijg ik de vraag:
“Charlotte, hoe kan ik mijn HbA1c verlagen?”
In mijn e-book vertel ik je welke TOOLS helpen om jouw HbA1c onder controle te houden.
