Wil jij ook een betere relatie met voeding?

Klinken de volgende symptomen herkenbaar?

• Voortdurend nadenken over wat je eet valt je zwaar en frustreert je.
• Het klassieke advies ‘je mag alles eten, liefst 5 keer per dag, mager en light’, werkt niet om je bloedsuiker in te tomen, ook al volg trouw de regels.
• Je schaamt je voor je lichaam en ziekte waardoor je telkens opnieuw naar voeding grijpt.
• Je bent het beu om altijd hetzelfde te eten.
• Je weet niet meer welke voeding goed of slecht is.
• Je bent bang voor koolhydraten en te hoge bloedsuikerwaarden.
• Je schaamt je voor je lichaam en ziekte waardoor je telkens opnieuw naar voeding grijpt.
• Je laat je vaak door media en reclame beïnvloeden en kiest voor ongezonde zaken.
• Je drukke en hectische leven doet je vaak voor ongezonde voeding kiezen.
• Je hebt last van spijsverteringsproblemen, verstopping, winderigheid of merkt dat je lichaam vaak op voeding reageert.

Bij de diagnose van diabetes hoor je amper 10% van waar het in het echte diabetesleven om draait. Ik leer je welke voeding écht bij je diabetes past en verlos je van de eeuwige strijd met voeding.

When you know better, you do better!