7 tips voor een betere slaap

7 tips voor een betere slaap

Het lijkt wel alsof slaap van nature zou moeten komen. Maar wat als dit niet zo is? Wat als jouw nacht vaak onderbroken wordt omdat je naar het toilet moet of een hypo of hyper hebt? Frustrerend. Misschien ontmoedigt het je waardoor je begint te piekeren en al helemaal niet meer spontaan in slaap geraakt.  Lig jij ’s nachts ook…

Dagelijks krijg ik de vraag: “Charlotte, hoe kan ik mijn HbA1c verlagen?”

In mijn e-book vertel ik je welke TOOLS helpen om jouw HbA1c onder controle te houden.
Klaar om jouw gezondheid een boost te geven?

Ontvang mijn e-book gratis in je mailbox!