25 jaar Diabetes? Happy Diaversary!

25 jaar Diabetes? Happy Diaversary!

Deze periode van het jaar geef ik mezelf steevast een grote blos bloemen cadeau.  Dan vier ik mijn diaversary! Dia, wat? Diaversary staat voor je diabetesverjaardag. Dit jaar is deze erg speciaal, want dit jaar vier ik dus al voor de 25ste keer. De maand mei was dit jaar wat emotioneler dan anders. 25 jaar. Dit is niet niks, denk je…

Filip is 46 jaar en heeft meer dan 44 jaar diabetes

Filip is 46 jaar en heeft meer dan 44 jaar diabetes

Filip schreef:

Ik heb Charlotte leren kennen via haar Facebook posts “Celebrate life with diabetes”.
De positieve boodschap, de toon waarin deze posts geschreven zijn trokken onmiddellijk mijn aandacht en die van nauwe familieleden. Het kennismakingsgesprek gaf me zin om anders naar mijn diabetes te kijken na 44 jaar diabetes.

Ik ben nu veel bewuster bezig met samenstellen van mijn maaltijden. Van louter uitrekenen van koolhydraatporties naar maaltijdplanning en koolhydraatbewuster eten. De gerechtjes die Charlotte voorstelt zijn een rijke bron van inspiratie en ook zeer lekker.

Wat ik bijzonder vind aan de coachingsessies is dat naast voeding, ook welzijn, gevoel, lichaamsbeweging, tijd voor jezelf  in overweging worden genomen.

Na 5 coachings is mijn HbA1c reeds gedaald van van 7,4% naar 6,4%.
Ik ben ook reeds enkele kilootjes lichter. Ik ben gestart met een basis traject en dit heb ik nu reeds verlengd met een langer traject omdat ik overtuigd ben dat de sessies me nog zelfzekerder zullen maken.

Ik kijk uit naar de rest!

Filip

Holistische kijk op diabetes

Holistische kijk op diabetes

Ik geloof niet dat diabetes louter iets lichamelijks is. Het is veel meer dan een verstoorde bloedsuikerspiegel.   Ik ben iemand die graag dieper graaft en antwoorden zoekt. Iemand die emoties en gevoel nooit uit een verhaal kan wegdenken. Mijn levenspad heeft me doen inzien dat het bij diabetes niet alleen om oorzaken en gevolgen draait. Het is veel meer…