Deze maand, April, heb ik 30 jaar diabetes, dat is nogal een tijd en wat doet dat met je lichaam. Al langere tijd probeer ik gezond te eten etc. Toch gingen m’n waardes alsnog alle kanten op. Het was niet extreem slecht, maar toch, je weet dat het beter kan en eigenlijk ook moet. Wanneer je dan ook lang wondjes … Meer lezen over Je weet dat het beter kan, maar hoe doe je dat?